Nhiều ngành nghề có đặc thù riêng yêu cầu nhân viên cần làm việc ca đêm. Đây là thời điểm khá nhạy cảm do lệch múi giờ sinh học khiến chúng ta sẽ rơi vào cảm giác buồn ngủ, mất tập trung, thậm chí là thiếu kiểm soát trong công việc. Việc tìm kiếm bí quyết đánh thức sự tỉnh táo, xua tan cơn buồn ngủ tức thì là điều cần thiết khi làm ca đêm.
Trường hợp này là N.T.H.N, nữ (sinh năm 1996, trú tại Chung cư 12T3 đường Bùi Dương Lịch, Nại Hiên Đông, Sơn Trà, Đà Nẵng) làm việc tại bar New Phương Đông, làm ca đêm từ 7 giờ tối đến 3 giờ sáng. N.T.H.N ở cùng chị gái và một người khác.
Nguy cơ mắc ung thư da cao hơn 41%, ung thư vú cao hơn 32% và ung thư dạ dày cao hơn 18% là những cảnh báo của giới khoa học đối với phụ nữ châu Âu và Bắc Mỹ làm ca đêm trong thời gian dài.
“Công ty chia lao động làm theo ca, cộng cả thời gian làm thêm giờ thì ca đêm làm việc từ 20 giờ hôm trước đến 8 giờ sáng hôm sau. Tuy nhiên, công ty chỉ tính tiền làm thêm giờ 4 tiếng và không tính phụ cấp làm thêm. Vậy việc không tính phụ cấp làm thêm có đúng không?” bạn đọc đặt câu hỏi.
Theo các nhà nghiên cứu, những người làm việc ca đêm ngủ quá ít và ngủ không đúng giờ ngủ có thể có nguy cơ mắc tiểu đường và béo phì cao hơn những người khác.