Làm mát cơ thể vào mùa nắng nóng
Mùa hè nóng bức, bạn dường như luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu gắt và thiếu tập trung hơn… Đó là những triệu chứng của tình trạng cơ thể bị mất hoặc thiếu nước. Vì thế, trong những ngày nóng bức này, mối quan tâm hàng đầu của mọi người là uống bao nhiêu nước là đủ.