Chỉ còn vài ngày nữa, kì thi ĐH, CĐ sẽ diễn ra. Việc “cắm đầu cắm cổ” học ngày học đêm sẽ không mang lại hiệu quả, thậm chí còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của các sĩ tử.
Sau đây là một số bí quyết giúp thí sinh giữ được sức và chủ động bước vào kỳ thi: Trước ngày thi, nên ăn uống tại những quán quen thuộc để đảm bảo an toàn. Đi sớm trong ngày thi để tránh kẹt xe, tập dậy sớm 3 ngày liên tục để đồng hồ sinh học kịp thích nghi. Trước kì thi một ngày, các sĩ tử nên thư giãn, có thể tự thưởng cho mình một ly kem hoặc một chầu trà chanh với bạn thân. Luôn nhớ ngủ đủ giấc. Trước giờ thi 15 phút, nếu thí sinh cảm thấy quá lo lắng, hãy dành vài phút để trấn tĩnh tinh thần bằng cách hít thở thật sâu, mát - xa nhẹ nhàng cổ và phần trán, day nhẹ hai chân mày. Các thí sinh nên mang theo đồng hồ để xem giờ và khăn giấy để lau mồ hôi khi làm bài.