Nắng nóng có thể gây mất nước, kiệt sức và đột quỵ, người tham gia giao thông cần trang bị trang phục phù hợp để tránh nắng. Ảnh minh họa: Thành Đạt/TTXVN
Từ ngày 3/4, nắng nóng diện rộng kết thúc ở khu vực Trung Bộ. Độ ẩm thấp nhất phổ biến từ 40 - 55%. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ C từ 12 - 16 giờ.
Do ảnh hưởng của nắng nóng, nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp, gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn thổi mạnh nên có nhiều nguy cơ xảy ra cháy nổ, hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ cao cháy rừng ở các tỉnh Trung Bộ. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao. Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng cấp 1.
Khi cảm thấy cơ thể nóng bừng, hoa mắt, váng đầu, đó có thể là dấu hiệu ban đầu của kiệt sức do sốc nhiệt. Nếu đang ở ngoài trời hãy tìm một nơi râm mát để ngồi hoặc vào những tòa nhà có điều hòa nghỉ ngơi, nới lỏng quần áo. Sau khi vào chỗ mát, cần tìm nước vẩy nước lên người nạn nhân hoặc lấy khăn thấm nước phủ lên người. Lưu ý người bị sốc nhiệt có thể da khô nhưng cũng có thể đổ mồ hôi đầm đìa, những trường hợp này đều là biểu hiện muộn của sốc nhiệt. Nếu cơ thể nóng bừng, không thể đổ mồ hôi, lúc đó có thể bạn đang bị mất nước, cần làm mát cơ thể bằng nước uống hoặc trực tiếp đổ nước lên người. Người già, trẻ nhỏ là những đối tượng thích nghi kém với môi trường, vào những ngày nắng nóng hạn chế đi ra ngoài trời.
Thời tiết các khu vực chiều tối và đêm 1/4:
Phía Tây Bắc Bộ đêm không mưa, gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ C, có nơi dưới 22 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ có mưa vài nơi, gió Đông Nam đến Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C, vùng núi có nơi dưới 23 độ C.
Thủ đô Hà Nội có mưa vài nơi, gió Đông Nam đến Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C.
Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên - Huế đêm có mưa rào vài nơi, gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng - Bình Thuận chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, gió Nam đến Đông Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C.
Khu vực Tây Nguyên đêm có mưa rào và dông vài nơi, gió Tây Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 20-23 độ C.
Khu vực Nam Bộ đêm không mưa, gió Đông cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C.