Tags:

Giấc ngủ

• 

  Giấc ngủ là chìa khóa để sống lâu hơn

  Giấc ngủ là điều hiệu quả nhất mà chúng ta có thể làm để lấy lại sức khỏe tinh thần và thể chất của mình mỗi ngày.
• 

  Lạm dụng mạng xã hội khiến thanh thiếu niên Việt Nam rối loạn giấc ngủ, bị cô lập

  Thống kê có khoảng 81% học sinh cho rằng, sử dụng mạng xã hội giúp kết nối nhanh với bạn bè, thế giới xung quanh. Tuy nhiên, khi lạm dụng, thanh thiếu niên có thể gặp các tình trạng rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, bị cô lập xã hội, bị bắt nạt qua mạng và làm gia tăng tỉ lệ tội phạm...
• 

  Đoàn thể thao Việt Nam sẵn sàng cho các cuộc tranh tài vượt qua chính mình

  Sáng sớm 24/7 (giờ địa phương), chuyến bay mang số hiệu VN019 của hãng hàng không Vietnam Airlines đưa chúng tôi hạ cánh xuống sân bay Charles de gaulle ở thủ đô Paris, Pháp. Lúc này bầu trời Paris vẫn còn nhiều sương mù, với cảnh vật xung quanh như còn chưa hoàn toàn tỉnh giấc sau một giấc ngủ say.
• 

  Bi kịch trẻ em Gaza chết đói trong vòng tay mẹ

  Younis nằm mê man trên tấm nệm xanh ở Bệnh viện Nasser, phía nam Gaza. Hàng mi dài màu nâu dịu dàng khép trên khuôn mặt nhợt nhạt, trũng sâu khi cậu bé chìm vào giấc ngủ.
• 

  EURO 2024: 'Trợ thủ' tăng hiệu suất của đội tuyển Anh

  Huấn luyện viên, các cầu thủ và nhân viên đội tuyển Anh sẽ sử dụng nhẫn thông minh Oura tại vòng chung kết EURO 2024 với hy vọng nâng cao hiệu suất của đội tuyển. Thiết bị trị giá 421 bảng Anh (gần 550 USD) giúp các cầu thủ theo dõi giấc ngủ, mức độ căng thẳng và sức khỏe tim mạch.
• 

  Những người âm thầm làm nên 'Tuyến đường bình yên' ở Gia Lai

  Được khởi xướng từ tháng 9/2023, dự án “Tuyến đường bình yên” đã “vá” được 13 tuyến đường với gần 20 km tại thành phố Pleiku và huyện Ia Grai (Gia Lai), giúp việc đi lại của người dân thuận tiện, an toàn. Điều đặc biệt, những tình nguyện viên thực hiện công việc này khi người dân đã chìm vào giấc ngủ và ít xe cộ tham gia giao thông.
• 

  Mỹ thử nghiệm phác đồ điều trị hội chứng COVID-19 kéo dài

  Ngày 8/5, Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) cho biết sẽ bắt đầu tiến hành các thử nghiệm lâm sàng để kiểm tra hiệu quả của các phác đồ điều trị tiềm năng đối với các hội chứng COVID-19 kéo dài, trong đó có rối loạn giấc ngủ, giảm khả năng tập thể dục và mệt mỏi do gắng sức (PEM).
• 

  Hãng Philips chi 1,1 tỷ USD để dàn xếp vụ kiện liên quan máy DreamStation

  Ngày 29/4, nhà sản xuất thiết bị y tế Philips (Hà Lan) thông báo đã đạt được thỏa thuận trị giá 1,1 tỷ USD để giải quyết các vụ kiện liên quan thương hiệu máy hỗ trợ giấc ngủ DreamStation do Respironics - một công ty con của Philips - sản xuất tại Mỹ.
• 

  Tàu thăm dò Mặt Trăng của Nhật Bản lại 'chìm vào giấc ngủ'

  Cơ quan nghiên cứu phát triển Hàng không vũ trụ Nhật Bản (JAXA) ngày 1/4 thông báo Tàu đổ bộ thông minh nghiên cứu Mặt Trăng (SLIM) của nước này một lần nữa "chìm vào giấc ngủ" sau khi lập kỳ tích: sống sót qua đêm trăng cực lạnh thứ hai.
• 

  Thầm lặng những ‘bảo mẫu lênh đênh ngày đêm’ cùng động vật hoang dã ở River Safari

  Không quản ngày đêm, đội ngũ nhân viên chăm sóc, bảo vệ động vật hoang dã tại River Safari Nam Hội An thuần thục lênh đênh trên những chiếc thuyền di chuyển từ khu hồ thiên nga sang lãnh địa của sư tử châu Phi, chúa sơn lâm oai hùng… chăm sóc từng miếng ăn, giấc ngủ cho hàng nghìn cá thể tại đây. Tự nhận đã phải lòng nghề “bảo mẫu muông thú”, họ đã trở thành một phần của mái nhà thứ 2 đối với những chủng loài quý hiếm tại khu bảo tồn này.
• 

  Người trẻ Trung Quốc chi tiền để có giấc ngủ ngon

  Nhiều người đã sẵn sàng bỏ ra một mức phí nhất định để đổi về 50 phút ngủ ngon vào mỗi trưa.
• 

  Góc lạ thế giới: Xu hướng đi du lịch chỉ để... ngủ

  Du lịch dường như không phải là cách bình thường để cải thiện giấc ngủ của nhiều người. Nhưng “du lịch ngủ” đã trở nên phổ biến trong thời gian gần đây, khi nhiều cơ sở nghỉ dưỡng tập trung đến phục vụ những người thiếu ngủ.
• 

  Cảnh báo giấc ngủ kém chất lượng dẫn tới nguy cơ suy giảm trí nhớ sau này

  Theo nghiên cứu mới, những người ở độ tuổi 30 và 40 nếu có giấc ngủ thường bị gián đoạn sẽ có nguy cơ cao hơn gặp các vấn đề về trí nhớ và nhận thức trong khoảng 10 năm sau đó.
• 

  Bí ẩn âm thanh xuất hiện vào ban đêm ở thị trấn Ireland

  Người dân ở Omagh, thị trấn nhỏ ở Bắc Ireland, thường xuyên phàn nàn về âm thanh bí ẩn vang lên vào ban đêm, gây gián đoạn giấc ngủ của họ.
• 

  Chuyện về những 'thầy nuôi dạy trẻ' ở vùng khó xứ Thanh

  Nói đến bậc học Mầm non, mọi người thường nghĩ đến hình ảnh các cô giáo hát hay, múa dẻo, nhưng tại những điểm trường vùng cao xứ Thanh, ở chính lớp học Mầm non ấy còn có bóng dáng của những người thầy đang từng ngày chăm sóc, nuôi dưỡng cho thế hệ măng non từ bữa ăn, giấc ngủ, dạy cho các em lời ca tiếng hát.
• 

  Herbalife ra mắt Trà Tâm An

  Herbalife, một trong những công ty và cộng đồng hàng đầu về sức khỏe, vừa ra mắt sản phẩm Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Trà Tâm An tại Việt Nam, hướng tới những ai đang tìm giải pháp giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ ngon.
• 

  Lạm dụng bóng cười chứa khí N2O ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe

  Trước tình trạng mua bán, sử dụng bóng cười có chứa khí N2O (Dinitơ monoxit hay Nitrous oxide) tại các quán bar, vũ trường, quán karaoke, khu vui chơi giải trí như một chất kích thích, Bộ Y tế khuyến cáo, việc lạm dụng thường xuyên N2O có thể gây ra các rối loạn như: cảm giác châm chích ở đầu các chi và đi lại loạng choạng, gây ra rối loạn khí sắc, rối loạn trí nhớ, rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến tim mạch, hạ huyết áp, thiếu máu lên não. Sử dụng bóng cười chứa khí N2O đặc biệt nguy hiểm khi dùng chung với một số ma tuý khác làm mất kiểm soát năng lực hành vi, gây mất an ninh trật tự và nguy hiểm cho xã hội.
• 

  Olympic Paris 2024 không sử dụng điều hòa tại Làng vận động viên

  Ngày 25/7, Chủ tịch Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) Thomas Bach lạc quan rằng các vận động viên sẽ có giấc ngủ ngon mà không cần điều hòa tại Làng vận động viên Olympic Paris 2024, dù nhiệt độ tháng 7 tại thủ đô nước Pháp có thời điểm lên tới hơn 40 độ C.
• 

  Mối liên quan giữa giấc ngủ và tình trạng sức khỏe

  Cuộc điều tra toàn diện đầu tiên về thói quen ngủ của thanh niên Australia cho thấy giấc ngủ kém chất lượng có thể là dấu hiệu cảnh báo về tình trạng sức khỏe, cả thể chất lẫn tinh thần.
• 

  Người thương binh 'canh' giấc ngủ đồng đội

  Thương binh Nguyễn Văn Bền (59 tuổi) đang ngày đêm “canh” giấc ngủ cho đồng chí, đồng đội tại Nghĩa trang liệt sỹ Thị xã Phước Long (Bình Phước). Ông Bền là một trong số hơn 100 thương binh ở thị xã Phước Long.

Xem tiếp