Nắng nóng và nắng nóng gay gắt tại nhiều khu vực trên cả nước. Ảnh: Duy Khương/TTXVN
Phía Đông Bắc Bộ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35 - 37 độ C, có nơi trên độ C. Độ ẩm tương đối thấp trong đợt nắng nóng này phổ biến 45 - 65%, thời gian có nhiệt độ trên 35 độ C từ 12 - 17 giờ.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn nhận định, khu vực các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ ngày 22 và 23/5 đều có mức cường độ tia cực tím (UV) cực đại trong ngày ở ngưỡng 8 đến 9, mức nguy cơ gây hại rất cao cho cơ thể. Từ ngày 24/5, cường độ UV trong ngày được nhận định sẽ giảm khi có quá trình tăng mưa trên khu vực.
Khu vực Trung Bộ duy trì mức cường độ tia UV cực đại đạt mức 8 đến 9. Riêng khu vực các thành phố ở Nam Trung Bộ như thành phố Nha Trang từ ngày 24/5 xu hướng tia UV sẽ giảm xuống mức dưới 6.
Khu vực Nam Bộ các thành phố miền Tây tiếp tục có mức cường độ tia UV trong ngày thấp hơn so với miền Đông, chỉ ở ngưỡng dưới 6; cường độ tia UV được dự báo sẽ giảm đều trên khu vực Nam Bộ từ ngày 24/5 xuống mức dưới 6.
Cụ thể: Khu vực Bắc Bộ, chỉ số tia cực tím ở các thành phố Hải Phòng, Hà Nội, thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) đạt mức cao nhất ngày 21/5 là 7.9 - 8.7, gây hại cao từ 12 - 14 giờ.
Khu vực Trung Bộ, chỉ số tia cực tím tại thành phố Huế (Thừa Thiên -Huế) chỉ số tia cực tím đạt mức cao nhất là 9.5; Đà Nẵng là 7.8, từ 11 - 13 giờ; thành phố Hội An (Quảng Nam) 9.5 lúc 12 giờ; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 8.7 từ 11 - 13 giờ.
Tại Thành phố Hồ Chí Minh, chỉ số tia cực tím cao nhất đạt 8.0 nguy cơ gây hại cao từ 10 - 13 giờ; các thành phố Cần Thơ, thành phố Cà Mau (tỉnh Cà Mau) chỉ số tia cực tím chỉ ở mức 4.5 - 6 nguy cơ gây hại trung bình.
Thời tiết có nắng, đặc biệt ở khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ đang nắng nhiều và kéo dài nhiều giờ trong ngày. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo người dân nên áp dụng các cách phòng tránh để cơ thể giảm mức thấp nhất ảnh hưởng từ tia cực tím. Khi ra đường, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, dùng mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai, đeo kính râm để bảo vệ mắt - lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia cực tím từ 99 - 100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh, sử dụng kem chống nắng đều đặn, ngay cả khi trời nhiều mây, đặc biệt chú ý hơn trong khung giờ bức xạ tia cực tím gây hại cao nhất. Trẻ em cần được đặc biệt bảo vệ do da của trẻ nhạy cảm hơn. Tuy nhiên, người dân không nên quá sợ tác hại của ánh nắng mà chỉ cần hạn chế các hoạt động ngoài trời của trẻ.