Trong ba ngày tới, chỉ số UV cao nhất trong ngày ở các thành phố phía Bắc duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao (7 - 8), các thành phố từ Huế (Thừa Thiên - Huế) đến Hội An (Quảng Nam) duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (9 - 10), các thành phố từ Nha Trang (Khánh Hòa) đến Cà Mau ngày đầu ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (9 - 10), sau đó giảm về ngưỡng nguy cơ gây hại cao (6 - 8) ở hai ngày sau.
Cụ thể, một số khu vực có ngưỡng nguy hại rất cao như: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) đạt 9.1 trong khoảng thời gian 12 giờ; Hải Phòng ở mức 9.0 từ 11 - 12 giờ; Hà Nội ở mức 8.5 lúc 12 giờ; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế), Đà Nẵng, Hội An (Quảng Nam) có mức 8.7 - 9.0 trong thời gian 12 giờ; Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức 8.4 lúc 12 giờ; thành phố Cần Thơ, Thành phố Hồ Chí Minh, Cà Mau có mức từ 9.0 - 9.3 lúc 12 giờ.
Dự báo từ ngày 19 - 21/8, chỉ số tia cực tím cực đại tại các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ đạt ngưỡng gây hại cao tới rất cao (8 - 10). Khu vực Trung Bộ và Nam Bộ duy trì ngưỡng gây hại rất cao (9 - 10). Một số khu vực đạt ngưỡng trung bình (6.0) trong ngày 21/8 như: Thủ đô Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh, Cần Thơ, Cà Mau, Nha Trang (Khánh Hòa).
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 2.5 - 5.4 là trung bình, từ 5.5 - 7.4 là cao, từ 7.5 - 10.4 là rất cao. Ở mức rất cao, tia cực tím có thể gây bỏng da nếu tiếp xúc trực tiếp liên tục trong 25 phút. Chỉ số từ 10.5 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, gây nguy cơ làm tổn thương da, bỏng mắt nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.
Ngày 18/8, chỉ số nóng bức (Heat-Index) tại Thủ đô Hà Nội, tỉnh Quảng Ninh, tỉnh Hà Tĩnh, thành phố Quy Nhơn (Bình Định) có chỉ số nóng bức ở mức nguy hiểm, người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức, sốc nhiệt khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài dưới nắng nóng.
Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27 - 32 là cẩn trọng, 32 - 41 là đặc biệt cẩn trọng, 41 - 54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.
Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính… luôn đảm bảo đủ nước uống cho cơ thể.