Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ trời tiếp tục rét đậm, rét hại. Ảnh minh họa: Lê Phú
Khu vực Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ trời tiếp tục rét đậm, rét hại, trọng tâm rét hại tập trung ở Cao Bằng, Bắc Kạn, Lạng Sơn, Hà Giang, Tuyên Quang, Lào Cai, Yên Bái với nhiệt độ thấp nhất phổ biến từ 7-10 độ C, vùng núi 4-7 độ C, vùng núi cao dưới 0 độ C và có khả năng cao xảy ra băng giá và sương muối; khu vực Trung Trung Bộ trời chuyển rét với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 14-17 độ C, khu vực Nam Trung Bộ, Tây Nguyên trời lạnh, có nơi trời rét. Nam Bộ trời chuyển lạnh vào đêm và sáng sớm.
Trong đêm 31/12 và ngày 1/1/2021, Vịnh Bắc Bộ (bao gồm cả huyện đảo Bạch Long Vĩ) có gió Đông Bắc mạnh cấp 5, đêm có lúc cấp 6, giật cấp 8, biển động; sóng biển cao từ 2-3m. Tại vùng biển Trung Bộ, Nam Bộ gió Đông Bắc mạnh cấp 6-7, giật cấp 9, biển động mạnh; sóng biển cao từ 3-6m. Khu vực Bắc và giữa Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa) có gió Đông Bắc mạnh cấp 7-8, giật cấp 10, biển động mạnh; sóng biển cao từ 5-7m. Vùng biển phía Tây khu vực Nam Biển Đông (bao gồm cả phía Tây quần đảo Trường Sa) có gió Đông Bắc mạnh cấp 6-7, có lúc cấp 8, giật cấp 9, biển động mạnh; sóng biển cao từ 4-6m. Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do gió mạnh trên biển cấp 2.
Dự báo chi tiết các khu vực đêm 31/12 và ngày 1/1/2020: Phía Tây Bắc Bộ đêm không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng. Gió nhẹ. Trời rét đậm, rét hại. Vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá và sương muối. Nhiệt độ thấp nhất 7-10 độ C, có nơi dưới 4 độ C. Nhiệt độ cao nhất 16-19 độ C, có nơi trên 19 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ và thủ đô Hà Nội, đêm không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng. Gió Đông Bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Trời rét đậm, rét hại. Vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá và sương muối. Nhiệt độ thấp nhất 7-10 độ C, vùng núi 6-8 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 2 độ C. Nhiệt độ cao nhất 16-19 độ C.
Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế, phía Bắc có mưa vài nơi; phía Nam có mưa, mưa rào rải rác. Gió Bắc đến Tây Bắc cấp 3, vùng ven biển cấp 4-5. Trời rét; phía Bắc rét đậm, có nơi rét hại. Nhiệt độ thấp nhất 10-17 độ C. Nhiệt độ cao nhất 16-19 độ C, có nơi trên 19 độ C.
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng đến Bình Thuận có mưa rào rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to. Gió Đông Bắc cấp 3-4, có nơi cấp 5. Trời lạnh, phía Bắc có nơi trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ C, phía Nam 21-23 độ C. Nhiệt độ cao nhất 22-25 độ C, phía Nam 24-27 độ C, có nơi trên 27 độ C.
Tây Nguyên có mưa rào vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 3. Trời lạnh, có nơi trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 14-17 độ C. Nhiệt độ cao nhất 21-24 độ C, có nơi trên 24 độ C.
Nam Bộ có mưa rào vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 3. Đêm và sáng sớm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 20-23 độ C. Nhiệt độ cao nhất 27-30 độ C.
Những người theo nghề đặc thù phải làm việc ở ngoài trời khi rét đậm, rét hại thì cần mặc nhiều quần áo, hạn chế để da tiếp xúc với môi trường lạnh.
Trước tình hình thời tiết rét đậm, rét hại kéo dài, các chuyên gia y tế khuyến cáo cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây đảm bảo đủ nhiệt cho cơ thể. Các gia vị như hành, tỏi, gừng, quế... giúp giữ ấm rất tốt, còn giúp cơ thể giải cảm, ấm bụng, kích thích tiêu hóa. Ngoài ra, nên hạn chế ăn các món lạnh, đồ ăn vừa lấy từ tủ lạnh ra vì dễ làm cơ thể bị lạnh; tránh uống rượu trước khi ra ngoài trời lạnh, bởi rượu làm nở các mạch máu gây giảm thân nhiệt nên khi ra trời lạnh sẽ rất nguy hiểm.
Hiện nay, nhiều gia đình dùng đèn sưởi, điều hòa nhiệt độ chiều nóng để tăng nhiệt độ trong phòng. Tuy nhiên, mọi người cần chú ý nhiệt độ để phù hợp, không để quá nóng. Nhiều trẻ sơ sinh, da mỏng, nếu để quá gần đèn sưởi sẽ dẫn tới hiện tượng bỏng da.