Tags:

Chế độ ăn uống

• 

  Lợi ích của chế độ ăn uống 'thân thiện với hành tinh'

  Một nghiên cứu mới chỉ ra việc tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống “thân thiện với hành tinh”, trong đó thức ăn chủ yếu là trái cây, rau và ngũ cốc giúp giảm gần 1/3 nguy cơ tử vong sớm ở người, đồng thời giảm đáng kể việc thải ra khí gây hiệu ứng nhà kính gây ra tình trạng Trái Đất ấm lên.
• 

  Giảm cân thần tốc - hiểm họa khôn lường

  Kỳ nghỉ Tết với chế độ ăn uống, sinh hoạt thất thường, khiến nhiều người tăng cân, thừa cân. Đánh vào tâm lý này, trên các trang mạng xã hội, các sản phẩm giúp giảm cân nhanh được quảng cáo rầm rộ.
• 

  Nhiều người tiêu dùng tăng cường tích trữ do Ấn Độ cấm xuất khẩu gạo

  Lệnh cấm xuất khẩu gạo tẻ thường của Ấn Độ đã gây tâm lý lo lắng đối với những người tiêu dùng vốn đã quen sử dụng mặt hàng này trong chế độ ăn uống hằng ngày.
• 

  Người Việt đang thúc đẩy ngành dinh dưỡng thực vật dịch chuyển mạnh mẽ

  Các chuyên gia đầu ngành kêu gọi người Việt cân đối chế độ dinh dưỡng và bổ sung đạm thực vật vào chế độ ăn uống hằng ngày theo khuyến nghị của Viện dinh dưỡng Quốc gia, đồng thời tạo tác động tích cực đến tình trạng bệnh mạn tính không lây (MTKL) tại Việt Nam.
• 

  Những loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng

  Đưa 5 loại thực phẩm gồm quả mọng các loại, trái cây có múi, cà chua, salad và rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể là "chìa khóa" giúp tinh thần tích cực hơn và hạnh phúc hơn. Đây là nội dung bài viết đăng tải trên trang yorkshireeveningpost.co.uk nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3.
• 

  Khảo sát của Herbalife Nutrition: 8/10 người tiêu dùng có thể tăng cân vào nghỉ lễ cuối năm

  Theo Khảo sát Xu hướng Ăn uống Mùa Lễ hội Khu vực Châu Á – TBD năm 2022 của Herbalife Nutrition, 80% người tiêu dùng có thể tăng cân vào cuối năm nay vì họ thấy bản thân sống kém lành mạnh hơn bình thường vào dịp này. Lý do là họ không ngủ đủ giấc, không duy trì lịch ngủ đều đặn, có chế độ ăn uống không cân bằng do căng thẳng và sự cám dỗ từ những bữa ăn dịp nghỉ lễ.
• 

  Nhật Bản lo thiếu lương thực khi người dân thay đổi chế độ ăn uống

  Trong hàng chục năm, khi chế độ ăn thay đổi, người Nhật Bản đã chuyển sang ăn nhiều bánh mì, thịt hơn là gạo và cá.
• 

  Bán đảo của người sống khỏe, sống thọ tại Costa Rica

  Sống hòa mình với thiên nhiên, tinh thần thư thái, duy trì chế độ ăn uống và vận động lành mạnh - bí quyết sống thọ và sống khỏe mạnh của người dân trên Bán đảo Nicoya của Costa Rica.
• 

  Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19

  Các nhà khoa học cho rằng chế độ ăn cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc COVID-19 cũng như mức độ nghiêm trọng nếu mắc bệnh.
• 

  Người nhiễm COVID-19 theo dõi sức khỏe tại nhà: Chế độ ăn uống, sinh hoạt và cách ly y tế tại nhà

  Theo Quyết định 40/QĐ-BYT ngày 21/8/2021 của Bộ Y tế, người nhiễm COVID-19 nên nghỉ ngơi, vận động thể lực nhẹ, tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày, uống nước thường xuyên không bỏ bữa... Phải thực hiện cách ly y tế tại nhà theo quy định và tuyệt đối không đi ra khỏi nhà trong suốt thời gian cách ly y tế tại nhà.
• 

  Nature’s Superfoods (Singapore) đưa ra thị trường các loại thực phẩm hữu cơ với giá cả phải chăng

  Bằng cách cung cấp các loại thực phẩm hữu cơ chất lượng 100% tự nhiên, Nature’s Superfoods đang thay đổi cuộc trò chuyện, trao đổi xung quanh giá trị mà những siêu thực phẩm này có thể mang lại cho cuộc sống hàng ngày. Từ các loại quả chín mọng và rau xanh đến các loại hạt khác nhau, siêu thực phẩm được hiểu đúng hơn là loại thực phẩm chứa nhiều năng lượng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho bữa ăn của người tiêu dùng, khuyến khích một chế độ ăn uống lành mạnh.
• 

  Phát huy vai trò của phụ nữ trong công tác phòng, chống lao

  Lao là một bệnh truyền nhiễm đặc biệt nguy hiểm với những người có sức đề kháng yếu. Vậy nên, phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh lao hơn các nhóm đối tượng khác bởi lúc này, cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi, hệ miễn dịch giảm, chế độ ăn uống không đủ chất, mất sức và mệt mỏi...
• 

  Herbalife Nutrition: phần lớn người tiêu dùng châu Á lạc quan sẽ khỏe hơn sau COVID-19

  KUALA LUMPUR, MALAYSIA – Media OutReach –  Herbalife Nutrition – Công ty dinh dưỡng hàng đầu thế giới vừa công bố kết quả của 2020 Diet Decisions Survey (tạm dịch Khảo sát Quyết định chế độ ăn uống năm 2020).
• 

  Ngày sức khoẻ thế giới 2020: 5 bí quyết giữ cơ thể khoẻ mạnh và không bệnh tật

  Bạn nên thực hiện một số thay đổi đơn giản trong lối sống và chế độ ăn uống của mình để tăng cường sức khoẻ và có một cuộc sống lành mạnh.
• 

  Dinh dưỡng đầu đời - Bài 1: Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ

  Dinh dưỡng của trẻ dưới 1 tuổi có ý nghĩa quan trọng và ảnh hưởng tới sức khỏe, quá trình phát triển của trẻ trong năm đầu đời. Nếu trẻ được chăm sóc nuôi dưỡng đầy đủ, hợp lý sẽ phát triển tốt, ít ốm đau bệnh tật và ngược lại, trẻ sẽ ốm yếu, kém phát triển nếu dinh dưỡng không hợp lý.
• 

  Cảnh báo chế độ ăn uống kém dinh dưỡng gây tổn hại đến sức khỏe trẻ em

  Tại Việt Nam, cứ ba trẻ dưới 5 tuổi thì có một trẻ thiếu dinh dưỡng hoặc thừa cân. Số trẻ em phải chịu hậu quả từ chế độ ăn uống kém dinh dưỡng và hệ thống thực phẩm không đáp ứng được nhu cầu của trẻ đang tăng cao một cách đáng báo động.
• 

  Cẩn trọng với các sản phẩm tăng chiều cao cấp tốc

  Để mong con nhanh cao lớn, nhiều cha mẹ đã tự tìm mua các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng chiều cao cấp tốc mà không biết lợi hay hại. Theo các bác sĩ, cha mẹ cần tỉnh táo để bổ sung các chất dinh dưỡng cho con; quan trọng nhất vẫn là chế độ ăn uống và luyện tập khoa học.
• 

  Khám phá mới về chế độ ăn giúp điều trị ung thư hiệu quả

  Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát một số căn bệnh như đái tháo đường, huyết áp cao. Nghiên cứu mới đây đã tiếp tục củng cố quan điểm về vai trò của chế độ dinh dưỡng khi đưa ra bằng chứng cho thấy một chế độ ăn phù hợp có thể hỗ trợ cả điều trị ung thư.
• 

  Làm sao để sống hạnh phúc hơn?

  Ngoài việc có một chế độ ăn uống thích hợp thì chủ động thăm khám bệnh định kỳ sẽ giúp cho mỗi người phát hiện sớm và tăng cơ hội chữa lành bệnh, ngay cả những căn bệnh hiểm nghèo như ung thư. Và một vấn đề quan trọng được các chuyên gia y tế khuyến cáo đó là có kế hoạch chuẩn bị nguồn tài chính thông minh.
• 

  Chăm sóc sức khỏe cho sĩ tử mùa thi

  Trước kỳ thi THPT Quốc gia là thời gian các sĩ tử phải tập trung cao độ để ôn bài. Chế độ ăn uống kết hợp ngủ, nghỉ hợp lý sẽ giúp các em giảm bớt căng thẳng để ôn bài hiệu quả hơn.

Xem tiếp